Anda mungkin pernah mendengar sedikit desas -desus bahwa saya sangat suka dengan kopi es dunkin donat.
Diduga.
Video saya yang paling saat ini
Hari Pelatihan Marathon 2
Jurnal Pelatihan Marathon Hari 2. RuneAtrepeat.com
Lebih banyak video
0 detik 1 menit, 45 detik
Selanjutnya
Lalu dia pergi – ulasan buku
04:20
Hidup
00:00
08:21
01:45
Dan dalam beberapa twist nasib yang luar biasa…
Saya akan pergi ke Florida pada hari Jumat.
Florida memiliki DD.
Jumat adalah Hari Donat Nasional.
DD menyediakan donat gratis dengan pembelian minuman pada hari Jumat!
Hanya tipnya: Dapatkan donat gratis Jumat ini
Juga, dalam upaya untuk mencegah kecanduan kafein total saya telah minum setengah caff untuk cangkir kedua (atau ketiga) saya. Ini hal yang sedikit, bukan? Katakan padaku ya.
Kiat Menjalankan: Memanfaatkan musim panas untuk fokus pada jarak yang lebih pendek.
Pengakuan: Saya telah menjalankan banyak maraton tahun ini. Saya terutama melakukannya karena saya ingin melepaskan diri untuk berlari karena alasan pribadi.
Ini tidak bekerja. Saya hanya ingin lebih.
Bagaimanapun.
Pagi ini saya secara acak mengklik artikel ini, “Lima Kesalahan Pelari Khas” melalui McMillan.
#3 juga banyak maraton
Perbaikan: “Musim panas biasanya adalah waktu terbaik untuk melakukan pelatihan non-maraton, karena Warm membuat pelatihan maraton tak tertahankan. Manfaatkan musim panas sebagai waktu untuk melakukan penawaran hebat 5k serta 10K balapan serta latihan yang cocok dengan mereka. ”
Benar -benar mengenai rumah. Untungnya, tidak ada penuh tiket selama beberapa bulan saat ini ideal. Bukannya saya menentang melakukan yang lain, hanya saja tidak ada banyak pilihan di musim panas. Jadi ya.
Untungnya Bagian II Saya akan berada di FL dan juga akan 109 derajat dengan kelembaban 99% jadi saya akan menganggapnya sederhana akhir pekan ini juga!
Lakukan seperti yang saya katakan, bukan seperti saya.
PERTANYAAN: Sebenarnya berapa banyak cangkir kopi yang Anda minum hari ini?
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan
Terus pilih ini:
Tepatnya berapa lama Anda harus berlatih selama setengah maraton atau maraton penuh – T&J
Tepatnya berapa lama Anda harus berlatih selama setengah maraton atau maraton penuh – T&J
Kekhawatiran baru dari Instagram @RuneAtRepeat Story Box! Hari ini kita berbicara tentang pelatihan pelari baru untuk th
setengah maraton & pelatihan maraton penuh perlu dimiliki
setengah maraton & pelatihan maraton penuh perlu dimiliki
Pakaian lari terbaik serta perlengkapan untuk setengah maraton serta pelatihan maraton penuh.
Marathon Training Week 4 Running, makan serta membaca pembaruan
Marathon Training Week 4 Running, makan serta membaca pembaruan
Pekan Pelatihan Marathon 4. Pembaruan Pelatihan Kesulitan Dopey Disney World. Buku harian makanan serta buku untuk didengarkan saat berlari
ide maraton babak pertama & lebih banyak tanya jawab dari April
ide maraton babak pertama & lebih banyak tanya jawab dari April
Kekhawatiran baru serta jawaban. Ide maraton babak pertama – menit terakhir sebelum balapan. Kutipan pilihan saya dari buku serta mov
7 SummerTime Running Hacks untuk membantu Anda menjalankan yang terbaik
7 SummerTime Running Hacks untuk membantu Anda menjalankan yang terbaik
7 SummerTime Running Ideas untuk Pelatihan Pelari untuk Perlombaan di Hot serta cuaca lembab. Kondisi cuaca panas Ide menjalankan untuk pelari baru dan
Setengah maraton dalam rencana pelatihan 10 minggu serta daftar pengepakan balapan serta tips
Setengah maraton dalam rencana pelatihan 10 minggu serta daftar pengepakan balapan serta tips
Rencana pelatihan setengah maraton. Rutinitas maraton setengah minggu gratis 10 minggu dengan berlari serta hari peregangan. Daftar Pengepakan Hari Balap
⚡ oleh Shareaholic
.