2 Metode Sehat untuk Minum Pizza Untuk Sarapan (atau Makan Siang atau Makan Malam)! Resep ini adalah semua rasa pizza pada kerak telur sehingga omelet 50% / 50% pizza serta 100% lezat.
Video saya yang paling saat ini
5 menit lari pemanasan a
Pemanasan cepat untuk pelari. 5 menit berlari pemanasan sebelum berlari. Tepatnya bagaimana bersiap untuk berlari. Ide tentang apa yang harus dilakukan sebelum Anda lari
Lebih banyak video
0 detik 5 menit, 34 detik
Selanjutnya
Sebelum We We Were Strangers Review
09:42
Hidup
00:00
08:21
05:34
Anda kemungkinan besar mendengar bahwa sarapan adalah makanan paling penting saat itu. serta Anda mungkin juga pernah mendengar bahwa malam pizza adalah makan malam yang paling penting dalam seminggu (ada orang lain yang melakukan pizza malam secara teratur?!). Jadi saya telah mengintegrasikan dua hal yang saya sukai untuk makanan lezat dan sehat semua jenis waktu dalam sehari!
Saya membuat 2 versi telur dadar pizza ini! Ada resep pizza yang disukai normal dengan saus serta keju parut serta versi margherita dengan tomat serta mozzarella segar.
Saya menyukai makanan ini karena saya biasanya tidak percaya pizza sebagai sangat sehat atau ringan – namun pizza ini memiliki kerak telur serta keju mozzarella rendah lemak untuk protein dan dapat dikemas dalam banyak sayuran seperti yang Anda inginkan (atau dapat dalam bentuk di atas).
Saya penggemar berat memulai hari dengan sejumlah besar protein serta lemak untuk membuat saya tetap penuh sampai makan siang. serta saya mencoba makan sarapan yang penuh protein sejak saya berolahraga di pagi hari serta menginginkan kombo protein yang bagus serta karbohidrat untuk mengisi bahan bakar.
Ada begitu banyak pilihan keju yang dapat Anda pilih berdasarkan kebutuhan makro atau kalori Anda. Saya menggunakan mozzarella rendah lemak untuk versi pizza asli serta mozzarella susu segar untuk pizza sarapan margherita. [Periksa halaman Info Susu California Asli – Keju 101 untuk lebih banyak detail tentang berbagai pilihan keju. ]
Resep telur dadar pizza
Bahan:
2 telur
2 putih telur
percikan susu California asli
1/2 sdt bubuk oregano & bawang putih (atau bumbu Italia)
garam & merica secukupnya
Tambahan:
1/2 cangkir susu asli California Mozzarella, parut
1/4 cangkir saus pizza
sayuran – topping pizza pilihan Anda
Petunjuk: Kocok telur, putih telur, susu, serta bumbu. Wajan minyak dengan mentega serta lokasi di atas api sedang. Tambahkan campuran telur ke wajan, masak serta dengan sangat hati -hati membalik sehingga kedua sisi dimasak.
Hapus dari hangat dan juga atas dengan saus pizza, keju serta topping pizza pilihan Anda. Lokasi di bawah broiler selama beberapa menit jadi keju meleleh. Nikmati dengan sangat hati -hati karena akan meleleh dengan cepat – mungkin hanya membutuhkan 90 detik tergantung pada broiler Anda.
Sajikan segera.
Pizza Margherita dengan Resep Kerak Telur
2 telur
2 putih telur
percikan susu California asli
1/2 sdt bubuk oregano & bawang putih
garam & merica menjadi selera:
1 tomat sedang
4 ons. Mozzarella susu California asli
Basil segar
1/2 sdt oregano kering
Petunjuk: Kocok telur, putih telur, susu, serta bumbu. Wajan minyak dengan mentega serta lokasi di atas api sedang. Tambahkan campuran telur ke wajan, masak serta dengan sangat hati -hati membalik sehingga kedua sisi dimasak.
Hapus dari hangat maupun atasan dengan tomat, mozzarella, basil dan oregano. Sajikan segera.
Kiat: Buat tomat serta salad mozzarella dengan mozzarella yang tersisa, kemangi serta tomat. Ini adalah makanan atau hidangan pembuka yang sangat lezat dan sangat lezat.
Ingatlah untuk mencari segel susu California asli saat berbelanja.
Dan dapatkan lebih banyak info tentang Asli California Dairy di situs web mereka di sini.
PERTANYAAN: Pizza mana yang Anda inginkan – asli atau margherita?
Publikasi ini dalam kemitraan dengan Susu California Asli. Semua pendapat adalah milik saya.
Kirimkan saya buku kerja
172Save
Berbagi adalah peduli!
172
Pin
Membagikan
Menciak
Membagikan
Surat
MembagikanTerus pilih ini:
Resep pizza Meksiko sederhana dengan keju California
Resep pizza Meksiko sederhana dengan keju California
Resep pizza Meksiko yang sederhana dan sehat. Cobalah makan siang atau makan malam cepat ini pizza Meksiko dengan kacang, keju California, Bell P
Bowl Teriyaki yang mustahil – Resep Pra Balap
Bowl Teriyaki yang mustahil – Resep Pra Balap
BURGER BURGER MOBER MOWLS MOBER MOBER UNTUK PERBAIKAN. Resep makan malam sebelum jangka panjang atau pra balapan sebelum berlari setengah maraton
Udara Fryer Mojo Potatoes Resep
Udara Fryer Mojo Potatoes Resep
Resep Mojos Fryer Udara. Resep kentang mojo sederhana di penggorengan udara. Bahan bakar yang fantastis untuk pelari serta membantu Anda memukul
Cokelat Chip Cookie Dough Onight Oats Resep
Cokelat Chip Cookie Dough Onight Oats Resep
Cokelat Chip Cookie Dough Onnight Oats Resep. Sarapan Oats Oats yang sangat sederhana dan lezat ini adalah OP Make Freef
Enchiladas krim asam ringan- Resep Sederhana Malam
Enchiladas krim asam ringan- Resep Sederhana Malam
Resep enchiladas sederhana yang penuh dengan bahan -bahan sehat! Tradisional Meksiko yang ringan ini adalah makan malam yang fantastis dan juga membuat
kentang bergigi sederhana dengan resep brokoli
kentang bergigi sederhana dengan resep brokoli
Kentang bergigi sederhana dengan swap resep cahaya brokoli. Resep Potluck Sisi Sambah Ramah Sayuran Rahua
⚡ oleh Shareaholic
.