Halo! Bagaimana kabarmu? Kemarin saya anehnya tidak lapar karena saya merasa aneh dan tiba -tiba memilih saya membutuhkan camilan darurat. Masukkan: Toto ubi jalar.
Dan itu bagus.
Video terbaru saya
Tes antibodi Covid 19
Saya mengikuti tes antibodi Covid19. Begini caranya dan hasilnya!
Lebih banyak video
0 detik 5 menit, 19 detik
Selanjutnya
Hari Pelatihan Marathon 6
01:19
Hidup
00:00
08:21
05:19
Botol Air Berlari – Tangan Diadakan
Pagi ini saya menggunakan botol air baru saya untuk lari. Saya mencetak ini di Marshall akhir pekan ini! Saya membutuhkan botol air genggam baru karena saya membuang milik saya selama La Marathon. Ya saya lakukan.
Bagaimanapun. Saya berbiaya rendah dan telah menunggu untuk melihat satu di Marshall sehingga beberapa bulan kemudian itu akhirnya terjadi. Tapi saya tidak menunggu dengan tangan kosong sepanjang waktu – mencetak sabuk bahan bakar terbaik. Anda hanya harus tetap berburu.
Botol Nathan ini dibentuk agar lebih sederhana untuk digenggam karena lebih kurus di bagian atas. Tapi, ini berbeda dari apa yang biasa saya lakukan sehingga aneh pada awalnya.
Saya suka itu besar dan memiliki saku untuk menampung bahan bakar atau uang.
Saya tidak suka itu sulit untuk diminum. Karena Anda memegang botol di leher, Anda tidak bisa memerasnya untuk mengeluarkan air. Anda harus mengisap air yang sulit saat berlari.
*Catatan: Segera setelah saya menyadari ini, saya menghabiskan sisa perjalanan saya berbicara sendiri dari membuat 22 lelucon TWS yang berbeda. Bu, kamu harus bahagia padaku karena menjadi seorang wanita.
Setelah lari saya, saya mendapat panggilan konferensi dan tidak ada waktu untuk memasak sesuatu sehingga saya membuat smoothie yang cepat dan lezat.
Smoothie krim mangga
1 sendok bubuk protein vanilla vega
1/2 cangkir mangga beku (atau segar)
1 cangkir susu almond
Es
Opsional: biji chia
Pertanyaan: Apa yang Anda makan malam ini?
Saya butuh ide.
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan