pagi ini saya mendapatkan sebanyak yang biasa saya lakukan, makan ulang tahun. Itu sama-lama, sama-lama kecuali Ben serta saya adalah tipe pertengkaran. Namun bukan pertarungan besar, namun mencoba mengatasi sesuatu yang tidak kami setujui. Setelah interaksi yang menyenangkan itu saya berangkat untuk menjalankan kecepatan.
Satu-satunya lokasi datar bagi saya untuk mencoba dan melakukan pekerjaan cepat adalah tempat saya disengat lebah tahun lalu. Saya sudah kembali ke sana beberapa kali sejak itu, namun cobalah untuk mencegahnya dengan cara apa pun karena itu bukan pengalaman yang menyenangkan. Saya lebih takut pada lebah serta tawon karena saya disengat sekali lagi musim panas ini. Ini benar -benar menyakitkan dan saya memiliki bilas yang besar dan menjijikkan untuk waktu yang lama.
Video terbaru saya
Ulasan Pendek Running Athleta.mp4
Tidak ada celana pendek berlari untuk wanita. Evaluasi baru Athleta HIIT IT 9 dalam celana pendek inseam.
Lebih banyak video
0 detik 8 menit, 21 detik
Selanjutnya
Menghadap tip topeng untuk berlari serta berjalan di luar
07:15
Hidup
00:00
08:21
08:21
Bagaimanapun. Saya mengatakan pada diri sendiri untuk menyedotnya karena saya harus kembali melakukan sesi kecepatan. Saya melakukan pemanasan 1 mil dan kemudian mulai melakukan beberapa semburan 800 meter.
Saya berada di set ke -3 saya ketika serangga datang terbang ke wajah saya. Aku ketakutan dan langsung melemparkan kepalaku ke belakang untuk mencegahnya. Karena saya berada di tengah-tengah dan juga kemungkinan besar sudah tegang dari pagi hari, saya merasakan sakit yang tajam yang memancar dari bahu saya seperti leher saya. Terjadi dengan cepat saya berhenti tiba -tiba dan terasa seperti saya mengalami kecelakaan kendaraan.
Leher saya langsung sakit dan bahu saya terasa sangat sakit dan tegang. Saya percaya saya memberikan diri saya whiplash. Apakah itu mungkin?
Nah, jika ada yang bisa menangani untuk melukai leher mereka karena mereka ketakutan tentang serangga yang terbang ke arah mereka, itu adalah saya.
Jadi sekarang leher saya sakit dan saya tidak bisa benar -benar menggerutu karena itu adalah kesalahan saya sendiri.
Cara untuk pergi monican!
Dalam berita lain … Saya merayakan Hari Taco Nasional dengan salad taco!
Saya mengakhiri makanan dengan kelihatan cokelat lolly. Ini yang terbaik. Mereka super cokelat-y dan juga waktu yang lama.
Vegas mencoba kostum Halloween -nya kemarin. Apakah ironisnya kostum lebah ??!?!?! Saya baru saja menyadari itu! Di yang kedua percaya saya akan membuangnya. Tidak ada lebah di rumah ini !!
PERTANYAAN: Haruskah saya terdiri dari cerita yang bagus untuk pergi bersama dengan leher saya yang sakit?
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan
Teruslah dengan ini:
21 Hari Peregangan Kesulitan untuk Pelari Hari 2
21 Hari Peregangan Kesulitan untuk Pelari Hari 2
Halo! Ini hari ke -2 dari peregangan tantangan … Langkah hari ini adalah peregangan leher. Namun sangat sederhana terasa sangat enak! Ini adalah
Kunci untuk menemukan dari orang miskin berjalan untuk menjadi lebih baik dan berjalan lebih cepat
Kunci untuk menemukan dari orang miskin berjalan untuk menjadi lebih baik dan berjalan lebih cepat
Tepatnya bagaimana menemukan dari pelarian yang buruk. Merasa lamban atau lelah terjadi, kadang -kadang Anda harus memotong pendek. Di sini persis seperti itu
Apa yang terjadi saat Anda mulai berjalan dengan baik
Apa yang terjadi saat Anda mulai berjalan dengan baik
Maraton pertama yang saya selesaikan dengan perasaan kuat & cepat terjadi karena saya melihat seorang teman ketika saya melewati garis begin. Dia hidup
Menjalankan tujuan untuk bulan ini – Template Cerita Instagram
Menjalankan Tujuan Untuk Bulan – Instagram Story Tempterlambat
Metode terbaik untuk berjalan lebih cepat, lebih baik, lebih kuat adalah menetapkan tujuan tertentu serta membuat rencana. Inilah kisah Instagram Templa
Metode terbaik untuk ditawarkan dengan lari yang buruk
Metode terbaik untuk ditawarkan dengan lari yang buruk
Apa yang dilakukan ketika Anda memiliki pelatihan lari yang buruk selama setengah maraton atau maraton penuh. persis bagaimana menawarkan dengan lari yang sulit
Berjalan akhir pekan serta makan pembaruan
Berjalan akhir pekan serta makan pembaruan
Halo! Bagaimana kabarmu? Saya memiliki rekap cepat berlari akhir pekan ini, makan dan juga … mengulangi. Oh, dan juga saya terakhir listene
⚡ oleh Shareaholic
.