Halo! Saya memiliki resep burger Veggie Black Veggie yang super sederhana untuk dibagikan hari ini! Ini adalah resep yang fantastis jika Anda merayakan hari Senin tanpa daging.
Burger sayuran DIY ini sangat sederhana dan sehat – saya suka menyatukannya untuk makan siang atau makan malam cepat. Saya menggunakan untuk membuat burger sayuran sepanjang waktu (dan memakan toko yang dibeli) namun yang sudah dibuat sebelumnya bisa mahal serta penuh bahan acak.
Video terbaru saya
Hari Pelatihan Marathon 1
Lebih banyak video
0 detik 3 menit, 12 detik
Selanjutnya
Wajah masker untuk berlari atau berjalan di luar tips
07:15
Hidup
00:00
08:21
03:12
Karena Anda membuat mereka di rumah – Anda memahami apa pun yang terjadi di roti ini! Masukkan ini ke dalam sandwich, tortilla atau salad serta menikmati!
Resep burger kacang hitam mudah
Bahan:
1 bisa kacang hitam (dibilas)
1 telur
1/3 cangkir tepung oat (campuran oat cepat untuk dibuat)
Rempah -rempah (S&P, bubuk bawang putih, favorit Anda)
Petunjuk:
Panaskan oven hingga 350 derajat. Smash Black Beans.
Campur dalam telur serta tepung oat.
Bumbui dengan garam, merica, bubuk bawang putih serta bumbu pilihan Anda. Saya menggunakan 21 bumbu kagum juga.
Terbentuk menjadi roti.
Panggang selama 15 hingga 20 menit atau naik sampai kokoh.
Catatan: Saya mencampur gandum bebas gluten menjadi tepung untuk membuat gluten ini bebas.
Anda dapat menggunakan tepung, gandum rutin, atau remah roti. Ini sama seperti yang dibutuhkan oleh selera & rencana diet Anda.
Saya meletakkan sisa di baggies. Saya akan membekukan mereka namun akhirnya makan sisanya pada hari berikutnya.
Black Bean Burgers Boom.
Dalam berita lain saya tetap keluar metode juga terlambat (atau lebih awal?) Jumat malam serta merangsang campuran minuman ketika sekali lagi menyelamatkan hari.
Pukulan buah adalah rasa pilihan saya minggu ini. Saya percaya ini benar -benar #1 sebagian besar waktu, namun cukup manis.
Saya merusak latihan stamina di depan TV pagi ini. Ini hari pelatihan lintas.
Vegas tidur hari itu, seperti biasa.
Saya pergi dengan beberapa pakaian yang sedang disimpan dan dia yakin saya membawa barang -barang ini untuk tempat tidur baru untuknya.
Pertanyaan: Apakah hari ini tanpa daging Senin untuk Anda?
Selanjutnya:
Resep sup kacang hitam mudah
Apa yang membantu saya berhasil melalui perceraian (jawaban untuk pertanyaan IG Anda)
3 Komponen Cookie Labu Resep
Jangan lewatkan!
Dapatkan penjualan terbaru, podcast, resep serta lebih langsung ke email Anda!
Ledakan! Anda masuk.
Sekarang periksa email Anda untuk memverifikasi langganan Anda.
Kita akan segera bicara?
Ada kesalahan yang mengirimkan langganan Anda. Tolong coba lagi.
Nama depan
Alamat email
Kami menggunakan bidang ini untuk melihat bot spam. Jika Anda mengisinya, Anda akan ditandai sebagai spammer.
Langganan
Kami tidak akan mengirimi Anda spam. Berhenti berlangganan setiap jenis waktu.
Didukung oleh ConvertKit
184Save
Berbagi adalah peduli!
184
Pin
Membagikan
Menciak
Membagikan
Surat
Membagikan
Teruslah dengan ini:
Bowl Teriyaki yang mustahil – Resep Pra Balap
Bowl Teriyaki yang mustahil – Resep Pra Balap
BURGER BURGER MOBER MOWLS MOBER MOBER UNTUK PERBAIKAN. Resep makan malam sebelum jangka panjang atau pra balapan sebelum berlari setengah maraton
Pizza Omelet Recipe-2 Cara
Pizza Omelet Recipe-2 Cara
Resep Pizza Pizza Sarapan Sehat dengan Mozzarella California Asli Lemak. Resep pizza kerak telur untuk sarapan, lun
Resep pizza Meksiko sederhana dengan keju California
Resep pizza Meksiko sederhana dengan keju California
Resep pizza Meksiko yang sederhana dan sehat. Cobalah makan siang atau makan malam cepat ini pizza Meksiko dengan kacang, keju California, Bell Pkentang bergigi sederhana dengan resep brokoli
kentang bergigi sederhana dengan resep brokoli
Kentang bergigi sederhana dengan swap resep cahaya brokoli. Resep Potluck Sisi Sambah Ramah Sayuran Rahua
3 komponen sup kacang hitam dengan keju cotija
3 komponen sup kacang hitam dengan keju cotija
Resep sup kacang hitam sederhana. 3 Komponen Sup Kacang Hitam dari Kacang Kaleng, Jar Salsa, dan Keju Susu California Asli
3 Komponen Cookie Labu Resep
3 Komponen Cookie Labu Resep
Resep Cookie Labu 3 Komponen Sederhana. Kue campuran kue dengan labu, bukan minyak untuk resep yang lebih ringan. Adonan kue
⚡ oleh Shareaholic
.