Halo!! Bagaimana tepatnya hari lari di seluruh dunia Anda (alias kemarin) ?? Apakah Anda menjalankan dunia? Apakah Anda melihat Instagram saya secara online di Women’s Running?
Untuk memulai hari berlari di seluruh dunia saya, saya pergi berlari!
Video saya yang paling saat ini
Hari Pelatihan Marathon 3
Hari Pelatihan Marathon 3
Lebih banyak video
0 detik dari 51 detik
Selanjutnya
Hari Pelatihan Marathon 4
01:21
Hidup
00:00
08:21
00:51
Saya berlari 9 mil, melakukan beberapa perut dan juga menuju Pico membantu ibu saya membersihkan ruang kelasnya.
Saya berada di tingkat kecemasan: 10 sepanjang hari. Saya sangat cemas tentang Instagram Online untuk memulai sebaik saat itu saya mengingat bahwa tripod saya pecah beberapa waktu yang lalu !! Jadi saya perlu mendapatkan satu lagi atau menemukan satu metode lagi untuk mengatur ponsel saya secepatnya. Ditambah ulang tahun BFF saya adalah besok dan dia mengalami mobil dan kesulitan truk yang dapat menghambat rencana kami serta lokasi saya masih dilukis dan jelas bahwa saya telah menggigit kuku saya dan juga ketika saya bergegas dari rumah dari rumah dari rumah dari rumah dari rumah dari rumah bergegas dari rumah dari Rumah orang tua saya di 5 di Web Traffic Lampu gas saya menyala dan saya menelepon saudara saya untuk bertanya apakah saya bisa membuatnya menjadi rumah sebaik yang dia nyatakan ‘Apakah Anda di Stop & Go Traffic?’ ‘Ya’ ‘Um , dapatkan bensin ‘… hanya ada banyak hal yang tidak bermerek-tapi-tegak di kepalaku.
Tapi saya berhasil pulang, mengatur ponsel saya serta akhirnya online sambil memasak makan malam serta mengobrol tentang berlari, balapan serta hal -hal menyenangkan lainnya. Saya harap semua orang bersenang -senang.
Saya percaya itu berjalan dengan baik. Saya benar -benar ingin melakukan lebih banyak dari mereka di masa depan di Facebook RER serta IG. Apakah Anda punya preferensi?
Ikuti RER di Instagram di sini serta Facebook di sini dan kami akan nongkrong online atau semacamnya.
‘
Oke. Sekarang mari kita bicara tentang hal paling luar biasa yang saya lakukan sepanjang minggu dan saya sangat senang dengan diri saya sendiri …
Saya memanggang sepotong roti!
Saya sangat senang dengan diri saya sendiri, saya meninggalkan satu teman saya pesan yang dia jawab, “Mengapa Anda memanggang sepotong roti?”
Um. Sungguh – saya tidak tahu.
Saya sudah mempercayainya untuk sementara waktu. Saya melihat tepung di toko 99 sen serta mendapatkannya. Kemudian, saya mencari resep roti yang sangat sederhana dan juga menemukan resep roti “No Ulang” yang populer ini dari NY Times. Banyak blog makanan telah membuat ini serta semuanya sama persis – yang paling bervariasi adalah 1/4 sdt perbedaan dalam ragi.
Harap dicatat: Saya tidak pernah membuat roti dari awal. Namun saya telah makan lebih banyak daripada bagian saya dari barang -barang hebat jadi saya merasa seperti ini adalah titik yang cukup besar dalam hubungan saya dengan roti.
Berikut adalah dasar -dasar roti memanggang di rumah yang sangat sederhana bahkan saya moni regional Anda dapat melakukannya:
Langkah 1: Campur 3 gelas tepung, 1/2 sdt ragi, 1 sdt garam serta 1,5 gelas air hangat. Tutup dengan bungkus plastik serta letakkan di suatu tempat untuk menendang kembali semalaman.
Langkah 2: Setelah sekitar 15 – 20 jam berantakan dengan banyak tepung di meja. Spatula basah serta adonan pengikis ke permukaan yang dibatasi. Lipat lebih dari 8 kali. Tempatkan adonan ke selembar kertas perkamen besar serta lokasi dalam satu mangkuk lagi, tutup dengan handuk serta sisihkan selama satu 2 jam lagi. (Bolehkah saya menyarankan untuk berlari sambil menunggu?)
Langkah 3: Oven pra-panas hingga 450 derajat. Lokasi wajan yang akan Anda manfaatkan untuk roti ke dalam oven untuk memanas selama 30 menit.
Langkah 4: Keluarkan panci dari oven. Hilangkan handuk, ambil kertas perkamen dengan adonan di tengah serta dimasukkan ke dalam wajan. Menutupi. Panggang selama 30 menit.
Saya membiarkannya diatur di kertas perkamen dalam pot dengan sisi yang lebih tinggi dari mangkuk pertama sehingga dapat meningkat sedikit lebih tinggi. Saya tidak mengerti apakah ini melakukan sesuatu, namun ya.
Sebagian besar panggilan telepon resep untuk oven Belanda berat namun saya check out Anda dapat menggunakan segala jenis pot tebal dan tebal dengan tutupnya. Serta saya memeriksa satu blog lagi yang menyatakan Anda dapat memanfaatkan segala jenis pot berat serta menggunakan foil untuk menutupi. Jadi, saya menggunakan pyrex kaca dan juga berhasil!
Langkah 5: Hilangkan penutup serta panggang selama satu 15-30 menit atau hingga kecoklatan.
Langkah 6: Ini adalah langkah tersulit !!
Dinginkan di Wrack selama 15 menit sebelum memotongnya. Saya tidak mengerti mengapa tepatnya. Saya percaya itu sejak Anda memotong roti yang baru dibuat, Anda akan mendorong sepotong besar di mulut Anda serta bahaya membakar diri Anda sendiri. Untungnya, sebagai berambut merah alami saya tidak memiliki reseptor suhu di mulut saya untuk memastikan itu tidak terpikir oleh saya. Saya melakukannya.
Lihat resep roti tanpa ulen asli di sini.
Saya merasa seperti ini mengubah hidup saya. Itu menakjubkan. Roti yang baru dipanggang adalah segalanya.
Saya agak ingin ini menjadi hal baru saya, tetapi saya merasa roti panas diindikasikan untuk dimakan ideal dan akhirnya saya akan makan setengah dari itu ideal setiap saat.
Saya juga ingin membuat penghuni pertama sekarang.
Saya harus benar -benar melakukan hal -hal yang harus saya lakukan sebelumnya. Hmmmm. Kita lihat saja nanti.
Pertanyaan: Pernahkah Anda memanggang roti segar dirumah? Maukah kamu??
Kirimkan saya buku kerja
52Save
Berbagi adalah peduli!
52
Pin
Membagikan
Menciak
Membagikan
Surat
Membagikan
Terus pilih ini:
Eat Run Terbaik dan Ulangi dari April 2018
Eat Run Terbaik dan Ulangi dari April 2018
Artikel Podcast Blog Resep Running dan Best Recipe dari April. Ide Terbaik di Video Boston Marathon serta 3 ReceP Komponen
15 ide camilan pra lari cepat
15 ide camilan pra lari cepat
Apa yang harus dimakan sebelum Anda berlari serta kapan harus makan. 15 Konsep Snack Pra Run Cepat Untuk Pelari Baru serta Pelatihan untuk setengah maraton
Udara Fryer Mojo Potatoes Resep
Udara Fryer Mojo Potatoes Resep
Resep Mojos Fryer Udara. Resep kentang mojo sederhana di penggorengan udara. Bahan bakar yang fantastis untuk pelari serta membantu Anda memukul
4 Komponen Baked Brie Recipe-Easy Appetizer
4 Komponen Baked Brie Recipe-Easy Appetizer
Resep hidangan pembuka liburan sederhana. 4 komponen dipanggang brie dengan madu serta cranberry. Makanan terbaik untuk dibawa ke seadanya
Resep panci lembar babi teriyaki cepat
Resep panci lembar babi teriyaki cepat
Resep panci lembaran sederhana – Teriyaki babi sehat dengan sayuran serta nasi. 30 Menit 5 Komponen Lembar Pan Resep untuk Makan Malam
Saya mendapatkan Anda pizza- Fun Instagram Giveaway
Saya mendapatkan Anda pizza- Fun Instagram Giveaway
Saya telah mendapatkan banyak permintaan akhir-akhir ini untuk melakukan pertemuan di balapan atau merencanakan lari grup untuk semua repeater eat run. Suka
⚡ oleh Shareaholic
.